Sabugueiro, Sabugueiro Negro

Nome científico

Sambucus nigra (Caprifoliáceas)
Identificação
Arbusto lenhoso de grande porte, com casca verrugosa castanho-acinzentada, que também pode ser chamado por "Sabugo" ou "Rosa-de-bem-fazer". Caules quebradiços com os ramos cheios de medula branca. As folhas são pacioladas, opostas, com 5 a 7 folíolos serrados. As suas flores são branco-amareladas e as suas bagas negras. Cheiro ácido (Braga T., Pontes G., 2005).

Propriedades e Indicações Terapêuticas
Laxante, diurético (nas cistites e no reumatismo), sudorífero na febre, depurativo na arterioscle­rose, emoliente (em frieiras, queimaduras, abcessos e olhos irritados) (Gomes, 1993).
Uso interno

Laxante - 30 g do córtex da planta/litro de água em decocção durante 10 min.; diuréti­co e sudorífero - 15 g das flores/litro; depurativo - 50 g das flores/litro de água. Pode-se tomar 3 chávenas destas infusões por dia.
Uso externo

Abcessos - cataplasmas da planta fresca esmagada; frieiras - 30 g das flores ou folhas secas/litro de água em decocção durante 10 min. Fazer banhos mornos às mãos e/ou pés, lavagem dos olhos - 30 g das flores ou folhas secas em infusão durante 15 min., filtrando antes da lavagem dos olhos; para aplicações em queimaduras - 100 g das flores ou folhas secas/litro de água em infusão durante 10 min (Corsépius Y., 1997).

Nota: Os frutos servem para fazer doce.
As flores tem a propriedade de conservar maçãs, em caixas, alternando-as com camadas da fruta.

Depurativa: que favorece a eliminação de substâncias tóxicas que circulam no sangue, no geral por ser simultaneamente Laxante, Diurética e Sudorípera.
Emoliente: diminui a inflamação da pele ou das mucosas.

Cataplasmas: aplicações sobre a pele.

Macela, Marcela, Camomila

Anthemis nobilis

Chamaemelum nobile

Nome científico
Chamaemelum nobile, Anthemis nobilis (Compostas)

Identificação
Erva vivaz, rasteira, com folhas verdes-esbranquiçadas, basilares, com pecíolos curtos em roseta e a corola é branca com um disco de flores amarelas reunidas em capítulos ao centro. No Verão a corola desaparece, ficando a inflorescência. A Macela aparece em campos cultivados, relvados, margens arenosas de rios e bermas de caminhos (Soares M., 2004).
A Macela é muito parecida com a Camomila vulgar (Matricaria chamomila), embora esta não seja conhecida nos Açores. A Camomila tem um cheiro mais suave e a flor é um pouco diferente (Soares M., 2004).
Propriedades e Indicações Terapêuticas

A infusão das suas flores e caules secos (ou “bagas”) tem um sabor amargo, sendo usada como tónico para estômagos dispépticos. Também é usada nas doenças de pele, como tonificante, e dos olhos, como na conjuntivite, prurido e furúnculos. O seu aroma é usado para aliviar a asma e curar as insónias (Borges A., 2004).
Uso interno

5-10 g/litro de água em infusão durante 20 min; tomar antes ou durante as refeições.
Uso externo

30-50 g/litro em infusão durante 10 min. Aplicações ou lavagens.

Labaça

Nome científico

Rumex conglomeratus (Poligonáceas)

Identificação
Planta de caules ramosos que atingem uns 60 cm. Folhas lanceoladas e ser­radas. Flores pequenas, sem pétalas, dispostas ao longo das axilas foliares e termi­nais. Aparece em lameiros e lugares húmidos.
Propriedades e indicações terapêuticas
Depurativa; anti-anémica.
Uso interno
Depurativa - 20 g da raiz seca/litro de água em decocção durante 5 min, mais 5 de infusão. Tomar 1 chávena em dias alternados; Anemias - 2 g do pó obtido da raiz seca e moída/dia. Tem sabor amargo. Só é eficaz com tratamento prolongado (Corsépius Y., 1997).

Depurativa: que favorece a eliminação de substâncias tóxicas que circulam no sangue.
Decocção: consiste em colocar a planta em água fria, deixando-a ferver durante algum tempo.

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